Letar du efter utbildning i KBT – kognitiv beteendeterapi? Vi listar massvis med lämpliga utbildningar för dig som vill vidareutbilda dig inom detta intressanta område.
KBT – kognitiv beteendeterapi är en form av behandling som ofta används på patienter som har bekymmer med ångest, depression, psykos och liknande tillstånd. Det är vanligt förekommande att utbildad vårdpersonal av olika slag kompletterar med en utbildning inom KBT. Fokus ligger på att lära sig kartlägga beteenden, tankar och känslor och hitta rätt metod för att förändra dessa.
Kognitiv beteendeterapi brukar sägas vara en inlärningsteori som grundar sig i att mänskligt beteende formas i symbios med miljön. Teorin behandlar även hur människans tankar påverkar dennes känslor och beteenden. Ett viktigt begrepp i teorin är då att om man kan förändra människans tankesätt på ett positivt sätt så kommer det även leda till att känslor och beteenden förändras till det positiva.
KBT kunniga talar ofta om två olika perspektiv. Dels en mer klassisk beteendeterapi som berör problem som framkallar obehag av olika slag. Exempelvis om man har fobi för något. Trånga utrymmer, spindlar, socialt osv. Sen har vi den kognitiva terapin som mer fokuserar på att bryta negativa tankar. Det skall dock nämnas att det inte finns en rak linje mellan dessa utan att de går ofta ihop.
Vad leder utbildning i KBT till?
En KBT-terapeut arbetar oftast utefter ett tydligt och strukturerat upplägg. Vid starten berättar terapeuten om hur upplägget ser och på vilket sätt man kommer arbeta sig framåt. Därefter startas en kartläggning där KBT terapeutens mål är att ta reda på vad som startar problemen och vad som gör att de inte försvinner. Kartläggningen leder till en plan där det bestäms vilken typ av behandling som skall användas.
Är du intresserad av utbildning inom KBT – kognitiv beteendeterapi? Nedan listar vi massvis med bra utbildningar inom området. Läs och jämför bland utbildningar, kurser och utbildningsanordnare.